Die gesundheitlichen Vorteile von Sesamin haben kürzlich Aufmerksamkeit erregt, und wie man es einnimmt
Die gesundheitlichen Vorteile von Sesamin haben kürzlich Aufmerksamkeit erregt, und wie man es einnimmt

Was ist Sesamin?

Kennen Sie Sesamin, das Schlagwort unter natürlichen Inhaltsstoffen, das in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit auf sich zieht? Es ist ein aus Sesamsamen gewonnener Inhaltsstoff, dem eine enorme Wirkung auf den Körper nachgesagt wird;

Es besitzt antioxidative Eigenschaften, unterstützt die Leberfunktion und verbessert Blutdruck- und Cholesterinwerte. In Sesamsamen ist dieses Sesamin ein seltener Bestandteil – in einem einzelnen Samen sind nur 1% enthalten. Sesamin kann als Nahrungsergänzung aufgenommen werden. Im Allgemeinen gibt es in Japan Produkte von Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln, einige enthalten ausschließlich Sesamin, andere können zusammen mit weiteren Nährstoffen eingenommen werden.

Es ist ein Supplement, mit dem sich Sesamin leicht einnehmen lässt;Wenn Sie Produkte vergleichen, prüfen Sie, wie viel Sesamin es enthält und wie viel von den anderen Inhaltsstoffen enthalten ist.

Sesamin und andere Antioxidantien unterdrücken Oxidation und Glykation, um Krankheiten und Alterung vorzubeugen, ganz gleich welcher Art. Um gesund zu bleiben und nicht abzubauen, sollten Sie die antioxidativen und antiglykierenden Eigenschaften von Sesam nutzen. Das liegt an der ausgeprägten antioxidativen und antiglykierenden Aktivität von Sesam.

Sesamin und andere Antioxidantien übernehmen eine Schutzfunktion, indem sie Oxidation und Glykation hemmen, die zu Krankheiten oder Alterung führen könnten. Um Abbau zu vermeiden und gesund zu bleiben, sollten Sie die antioxidativen und antiglykierenden Eigenschaften von Sesam nutzen. Das liegt daran, dass Sesamsamen über ausgeprägte antioxidative und antiglykierende Aktivitäten verfügen.


Nun möchte ich mich auf Sesamin konzentrieren, das derzeit viel Aufmerksamkeit in den Medien erhält. Da Sesamin vom menschlichen Körper aufgenommen wird, übt es einen normalisierenden Effekt auf den Leberstoffwechsel aus und weist eine hohe antioxidative Aktivität auf. Inzwischen sind mehr Nahrungsergänzungsmittel im Handel, und einige Unternehmen haben bereits Produkte, in deren Namen beispielsweise Sesamin vorkommt – Sie haben davon womöglich schon einmal gehört.

Suntory Wellness Sesamin EX 270 Kapseln (90 Tage)

Suntory Wellness Sesamin EX

Menge an Sesamin: 10mg pro 3 Tabletten täglich

Neben Sesamin enthält es OryzaPlus, das den körperlichen Zustand reguliert, sowie natürliches Vitamin E und Tocotrienol, die für die Schönheit im Alter nützlich sind.

■Zutaten

Reiskeimöl (in Japan hergestellt), Sesamin / Gelatine, Vitamin E, Glycerin, Tocotrienol

■Nährwertangaben [pro 3 Kapseln (1.11g)]
Kalorien/7.42kcal, Eiweiß/0.35g, Fett/0.63g, Kohlenhydrate/0.03-0.15g, Salzäquivalent/0-0.02g, Vitamin E/55.0mg, Sesamin/10mg, Tocotrienol/2mg

Dear-Natura Black Sesamin 60 Kapseln (30 Tage)

Dear-Natura Black Sesamin 60 Kapseln (30 Tage)

Menge an Sesamin pro 2 Tabletten täglich: 25mg

Neben Sesamin enthält dieses Produkt Vitamin E, Zink, fermentiertes Schwarzknoblauchpulver, Maca-Extraktpulver und Selen. Der in diesem Produkt verwendete Knoblauch ist fermentierter und gereifter japanischer Schwarzer Knoblauch.


■Zutaten

Schwarzes Sesamöl (in Japan hergestellt) Fermentiertes Schwarzknoblauchpulver Maca-Extraktpulver Extraktpulver aus schwarzem Sesam Selenhaltiges Hefepulver Gelatine Glycerin Vitamin-E-Acetat Zinkgluconat Bienenwachs Emulgator

■Nährwertangaben [pro 2 Kapseln]

Kalorien/4.6kcal, Eiweiß/0.25g, Fett/0.30g, Kohlenhydrate/0.22g, Salzäquivalent/0-0.003g

Suntory Wellness DHA&EPA + Sesamin EX Omega-3-Fettsäuren 240 Kapseln (60 Tage)

Neben Sesamin enthält das Produkt DHA, EPA und Omega-3. Omega-3-Fettsäuren sind in fettreichen Meeresfischen reichlich vorhanden, kommen im ganzen Körper vor, sind für die Gesundheit notwendig und beeinflussen die Denkfähigkeit. Omega-3-Fettsäuren finden sich auch in fettreichen Meeresfischen und haben gesundheitsförderliche Wirkungen. Omega-3-Fettsäuren sind im ganzen Körper vorhanden, sind für die Gesundheit notwendig und beeinflussen die Denkfähigkeit. Omega-3-Fettsäuren kommen in fettreichen Meeresfischen vor und sind für die Gesundheit notwendig. Omega-3-Fettsäuren sind im ganzen Körper vorhanden und wirken sich positiv auf die Denkfähigkeit aus. Sesamin, das gleichzeitig die "grundlegende Gesundheitskraft" unterstützt.

****■Zutaten****

Gereinigtes Fischöl mit DHA und EPA (in Japan hergestellt), pflanzliches Öl mit Vitamin E, Reiskeimöl, Sesamin/Gelatine, Glycerin, Vitamin D

****■Nährwerttabelle [pro 4 Kapseln]****

Kalorien/11.6kcal, Eiweiß/0.50g, Fett/1.03g, Kohlenhydrate/0.04-0.11g, Salzäquivalent/0-0.02g, Vitamin E/55.0mg, Vitamin D/5.0µg, DHA/300mg, EPA/100mg, DPA/15mg, Sesamin/10mg

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