Wat is sesamine?
Ken je sesamine, het buzzwoord onder natuurlijke ingrediënten dat de laatste tijd veel aandacht krijgt? Het is een stof uit sesamzaad waarvan wordt gezegd dat die een enorme impact op het lichaam heeft.
Het heeft antioxidatieve eigenschappen, verbetert de leverfunctie en ondersteunt gezonde bloeddruk- en cholesterolwaarden. In sesamzaad is sesamine een zeldzame component: per zaadje zit er slechts 1% in. Sesamine kun je als supplement innemen. Over het algemeen zijn er in Japan verschillende supplementen van diverse fabrikanten verkrijgbaar; sommige bevatten alleen sesamine, andere combineren het met aanvullende voedingsstoffen.
Als supplement is sesamine gemakkelijk in te nemen. Wanneer je producten vergelijkt, let dan op hoeveel sesamine ze bevatten en in welke hoeveelheden de overige ingrediënten aanwezig zijn.
Sesamine en andere antioxidanten onderdrukken oxidatie en glycatie om ziekte en veroudering tegen te gaan. Om gezond te blijven en niet achteruit te gaan, is het slim te profiteren van de antioxidatieve en antiglycatie-eigenschappen van sesam. Dit komt door de sterke antioxidatieve en antiglycatie-activiteit in sesam.
Nu ga ik inzoomen op sesamine, waar de laatste tijd veel over te doen is. Omdat sesamine door het menselijk lichaam wordt opgenomen, heeft het een normaliserend effect op de leverstofwisseling en een hoge antioxidatieve werking. Er zijn inmiddels steeds meer supplementen te koop en sommige bedrijven hebben zelfs producten met sesamine in de naam, dus waarschijnlijk heb je er al eens van gehoord.
Suntory Wellness Sesamin EX 270 Capsules (90 days)
Hoeveelheid sesamine: 10mg per 3 tabletten per dag
Naast sesamine bevat het OryzaPlus, dat de lichamelijke conditie helpt reguleren, en natuurlijke vitamine E en tocotriënol, die bijdragen aan schoonheid op leeftijd.
■Ingrediënten
Rijstkiemolie (in Japan geproduceerd), sesamine / gelatine, vitamine E, glycerine, tocotriënol
■Voedingswaarden [per 3 capsules (1.11g)]
Calorieën/7.42kcal, Eiwit/0.35g, Vet/0.63g, Koolhydraten/0.03-0.15g, Zoutequivalent/0-0.02g, Vitamine E/55.0mg, Sesamine/10mg, Tocotriënol/2mg
Dear-Natura Black Sesamin 60 capsules (30 days)
Hoeveelheid sesamine per 2 tabletten per dag: 25mg
Naast sesamine bevat dit product vitamine E, zink, poeder van gefermenteerde zwarte knoflook, maca-extractpoeder en selenium. De knoflook die in dit product wordt gebruikt, is gefermenteerde en gerijpte Japanse zwarte knoflook.
■Ingrediënten
Zwarte sesamolie (geproduceerd in Japan) Gefermenteerd poeder van zwarte knoflook Maca-extractpoeder Extractpoeder van zwarte sesam Seleniumhoudend gistpoeder Gelatine Glycerine V.E.-acetaat Zinkgluconaat Bijenwas Emulgator
■Voedingswaarden [per 2 capsules]
Calorieën/4.6kcal, Eiwit/0.25g, Vet/0.30g, Koolhydraten/0.22g, Zoutequivalent/0-0.003g
Suntory Wellness DHA&EPA + Sesamin EX Omega-3 fatty acids 240 capsules (60 days)
Naast sesamine bevat dit product DHA en EPA, beide omega-3-vetzuren. Omega-3-vetzuren komen veel voor in blauwe vis, zijn in het hele lichaam aanwezig, zijn belangrijk voor een goede gezondheid en ondersteunen het denkvermogen. Sesamine ondersteunt tegelijkertijd de “basisgezondheid”.
****■Ingrediënten****
Gepurificeerde visolie met DHA en EPA (geproduceerd in Japan), plantaardige olie met vitamine E, rijstkiemolie, sesamine/gelatine, glycerine, vitamine D
****■Voedingswaarden [per 4 capsules]****
calorieën/11.6kcal, eiwit/0.50g, vet/1.03g, koolhydraten/0.04-0.11g, zoutequivalent/0-0.02g, vitamine E/55.0mg, vitamine D/5.0µg, DHA/300mg, EPA/100mg, DPA/15mg, sesamine/10mg

