เซซามินคืออะไร?
คุณรู้จักเซซามิน คำฮิตในกลุ่มส่วนผสมจากธรรมชาติที่กำลังเป็นที่จับตามองช่วงนี้ไหม? เป็นสารที่ได้จากเมล็ดงา ซึ่งว่ากันว่ามีอิทธิพลอย่างมากต่อร่างกาย;
มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับการทำงานของตับ และช่วยปรับระดับความดันโลหิตกับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ดี ภายในเมล็ดงา เซซามินเป็นองค์ประกอบที่พบได้ยาก มีเพียงประมาณ 1% ต่อเมล็ดเท่านั้น เซซามินสามารถรับเข้าสู่ร่างกายในรูปแบบอาหารเสริม โดยทั่วไปมีผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตอาหารเสริมในญี่ปุ่น บางผลิตภัณฑ์มีเฉพาะเซซามิน ขณะที่บางผลิตภัณฑ์ทานร่วมกับสารอาหารอื่นๆ ได้
อาหารเสริมเซซามินรับประทานได้สะดวก;เมื่อเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ อย่าลืมตรวจดูว่ามีเซซามินเท่าไร และมีส่วนผสมอื่นๆ เท่าไร
เซซามินและสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ช่วยยับยั้งกระบวนการออกซิเดชันและไกลเคชัน เพื่อลดการเจ็บป่วยและการเสื่อมวัยไม่ว่ารูปแบบใดก็ตาม เพื่อให้สุขภาพดีและไม่ถดถอย ควรใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติต้านออกซิเดชันและต้านไกลเคชันของงา ทั้งนี้เพราะงามีกิจกรรมต้านอนุมูลอิสระและต้านไกลเคชันสูงเป็นพิเศษ
ตอนนี้ขอเจาะลึกเรื่องเซซามิน ซึ่งกำลังถูกกล่าวถึงอย่างมากในระยะนี้ เนื่องจากเซซามินสามารถดูดซึมได้ในร่างกาย จึงช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญของตับและมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง ขณะนี้มีอาหารเสริมวางจำหน่ายมากขึ้น และบางบริษัทมีผลิตภัณฑ์ที่ชื่อมีคำว่าเซซามินอยู่ด้วย คุณจึงอาจเคยได้ยินชื่อกันมาบ้างแล้ว
Suntory Wellness Sesamin EX 270 แคปซูล (90 วัน)
ปริมาณเซซามิน: 10mg ต่อ 3 เม็ดต่อวัน
นอกจากเซซามิน ยังมี OryzaPlus ที่ช่วยปรับสมดุลสภาพร่างกาย และมีวิตามินอีจากธรรมชาติและโทโคไตรอีนอล ซึ่งมีประโยชน์ต่อความงามตามวัย
■ส่วนประกอบ
น้ำมันจมูกข้าว (ผลิตในญี่ปุ่น), เซซามิน / เจลาติน, วิตามินอี, กลีเซอริน, โทโคไตรอีนอล
■ข้อมูลโภชนาการ [ต่อ 3 แคปซูล (1.11g)]
แคลอรี/7.42kcal, โปรตีน/0.35g, ไขมัน/0.63g, คาร์โบไฮเดรต/0.03-0.15g, ปริมาณเกลือเทียบเท่า/0-0.02g, วิตามินอี/55.0mg, เซซามิน/10mg, โทโคไตรอีนอล/2mg
Dear-Natura Black Sesamin 60 แคปซูล (30 วัน)
ปริมาณเซซามินต่อ 2 เม็ดต่อวัน: 25mg
นอกจากเซซามิน ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีวิตามินอี สังกะสี ผงกระเทียวดำหมัก ผงสกัดมาคา และซีลีเนียม โดยกระเทียมที่ใช้เป็นกระเทียมดำญี่ปุ่นที่ผ่านการหมักและบ่ม
■ส่วนประกอบ
น้ำมันงาดำ (ผลิตในญี่ปุ่น) ผงกระเทียวดำหมัก ผงสกัดมาคา ผงสกัดงาดำ ผงยีสต์ที่มีซีลีเนียม เจลาติน กลีเซอริน V.E. acetate ซิงก์กลูโคเนต ขี้ผึ้ง อิมัลซิไฟเออร์
■ข้อมูลโภชนาการ [ต่อ 2 แคปซูล]
แคลอรี/4.6kcal, โปรตีน/0.25g, ไขมัน/0.30g, คาร์โบไฮเดรต/0.22g, ปริมาณเกลือเทียบเท่า/0-0.003g
Suntory Wellness DHA&EPA + Sesamin EX กรดไขมันโอเมกา-3 240 แคปซูล (60 วัน)
นอกจากเซซามินแล้ว ผลิตภัณฑ์นี้ยังมี DHA, EPA และโอเมกา-3 กรดไขมันโอเมกา-3 พบมากในปลากลุ่ม bluefish พบได้ทั่วร่างกาย จำเป็นต่อสุขภาพที่ดี และมีผลต่อความสามารถในการคิด กรดไขมันโอเมกา-3 ยังพบในปลากลุ่ม bluefish และมีผลดีต่อสุขภาพ กรดไขมันโอเมกา-3 พบได้ทั่วร่างกาย จำเป็นต่อสุขภาพที่ดี และมีผลต่อความสามารถในการคิด กรดไขมันโอเมกา-3 พบในปลากลุ่ม bluefish และจำเป็นต่อสุขภาพที่ดี กรดไขมันโอเมกา-3 พบได้ทั่วร่างกาย และมีผลดีต่อความสามารถในการคิด เซซามินที่ช่วยสนับสนุน “พลังสุขภาพพื้นฐาน” ไปพร้อมกัน
****■ส่วนประกอบ****
น้ำมันปลาบริสุทธิ์ที่มี DHA และ EPA (ผลิตในญี่ปุ่น), น้ำมันพืชที่มีวิตามินอี, น้ำมันจมูกข้าว, เซซามิน/เจลาติน, กลีเซอริน, วิตามินดี
****■ฉลากข้อมูลโภชนาการ [ต่อ 4 แคปซูล]****
แคลอรี/11.6kcal, โปรตีน/0.50g, ไขมัน/1.03g, คาร์โบไฮเดรต/0.04-0.11g, ปริมาณเกลือเทียบเท่า/0-0.02g, วิตามินอี/55.0mg, วิตามินดี/5.0µg, DHA/300mg, EPA/100mg, DPA/15mg, เซซามิน/10mg

